从长途搬家要带多少东西切入，讲清星际航行在能量与生物学上的双重门槛，给出 4.24 光年的比邻星距离、约 17 km/s 的旅行者速度与约 4×10²¹ 焦耳的加速能量，并说明世代飞船仍停留在概念阶段。