从按身高体重排队切入，讲清赫罗图两个轴测的是什么、三条主线各代表什么状态，给出 5772 K 与约 10⁶ 到 10⁻³ 太阳光度的跨度，并区分图上直接读到的分布与靠模型换算的年龄。